Artigos sobre dependências e recuperação
Informação baseada em evidência, revista por profissionais de saúde mental. 29 artigos disponíveis.
Guias completos
Modelo Português de Descriminalização — Como Funciona
Portugal como referência mundial na abordagem às drogas.
Ler guia completo2 artigos neste tema:
Saúde Mental e Dependências — A Ligação Essencial
Compreender a ligação entre perturbações mentais e dependências.
Ler guia completo3 artigos neste tema:
Custos do Tratamento de Dependências em Portugal — Guia 2026
Valores de referência para cada tipo de tratamento.
Ler guia completo1 artigos neste tema:
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Rede Pública de Tratamento (SICAD)
Guia prático para aceder ao tratamento público gratuito.
EspecializadoComissões de Dissuasão da Toxicodependência (CDT)
O processo de dissuasão e encaminhamento para tratamento.
EspecializadoDepressão e Alcoolismo
Quando a depressão e o álcool se alimentam mutuamente.
EspecializadoAnsiedade e Consumo de Substâncias
Quando a ansiedade leva ao consumo e o consumo agrava a ansiedade.
EspecializadoPTSD e Dependência
Quando o trauma não resolvido está na raiz da dependência.
EspecializadoCodependência
Quando ajudar se torna prejudicial: compreender a codependência.
EspecializadoIntervenção Familiar
Estratégias baseadas em evidência para motivar um familiar a aceitar tratamento.
EspecializadoTratamento Público vs Privado
Vantagens e desvantagens de cada opção de tratamento.
TemáticoAlcoolismo Feminino em Portugal
O alcoolismo feminino tem características próprias e requer abordagens específicas.
TemáticoDependências em Jovens Adultos (18-30 anos)
As dependências dos jovens adultos têm padrões específicos.
TemáticoDependência de Jogo Online em Portugal
O jogo online e as apostas representam um desafio crescente.
TemáticoAlcoolismo em Idosos
O alcoolismo na terceira idade é frequentemente ignorado e subdiagnosticado.
TemáticoFilhos de Dependentes
As crianças são as vítimas silenciosas da dependência.
TemáticoPrevenção de Recaída no Primeiro Ano
O primeiro ano é o mais vulnerável. Prepare-se com estratégias comprovadas.
TemáticoDependência Digital
Quando os ecrãs deixam de ser ferramentas e se tornam prisões.
TemáticoTrabalho Durante a Recuperação
Os seus direitos laborais durante o tratamento estão protegidos por lei.
Apoio10 Sinais de Alerta de Dependência
Reconhecer o problema é o primeiro passo para a solução.
ApoioExercício Físico na Recuperação
O exercício físico é uma das ferramentas mais eficazes na recuperação.
ApoioMindfulness na Recuperação de Dependências
A atenção plena como ferramenta de recuperação.
ApoioNutrição na Recuperação de Dependências
Reconstruir o corpo é parte fundamental da recuperação.
LocalCentros de Tratamento em Lisboa
O guia mais completo de centros de tratamento na Grande Lisboa.
LocalCentros de Tratamento no Porto
Centros de tratamento de dependências na região Norte.
LocalCentros de Tratamento no Algarve
Tratamento em ambiente tranquilo no sul de Portugal.