Artigo de Apoio

10 Sinais de Alerta de Dependência

Reconhecer o problema é o primeiro passo para a solução.

Atualizado: 2026-02-22 8 min leitura

Os 10 sinais

1) Aumento da tolerância. 2) Sintomas de abstinência. 3) Consumo maior que pretendia. 4) Desejo persistente de parar sem sucesso. 5) Tempo significativo dedicado à substância.

6) Atividades abandonadas. 7) Uso continuado apesar de problemas. 8) Uso em situações perigosas. 9) Problemas interpessoais. 10) Cravings intensos.

Quantos sinais são necessários?

Critérios DSM-5: 2-3 = perturbação ligeira; 4-5 = moderada; 6+ = grave.

Perguntas frequentes

Tenho 2-3 sinais. Devo preocupar-me?
Sim, mas sem pânico. Uma avaliação profissional pode clarificar e recomendar intervenção precoce.

Referências

  1. [1]APA — DSM-5: Substance Use Disorder criteria

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